女性は男性と比べると筋肉の量も少ないせいもあるのか、どちらかと言うと太りやすい体質ではあります。私もそのうちの一人です。若い頃は今よりもいくらかは痩せてはいました。太る原因は色々とありますが、最近知ったのは体内の酵素が少ないと太りやすいそうです。酵素は主に生野菜やお刺身に多く含まれています。酵素を摂取していても、ストレスなどで酵素が少なくなるみたいでした。なので、私は結構ストレスを抱えやすい体質なのもあり、生野菜類などを食べていても太り気味なのかなとさえ思っています。本当はもう少しでいいので、痩せたいとは思っています。生野菜は体が冷えやすいので、今流行っている酵素のサプリメントの購入を検討しています。そのサプリメントを摂って痩せるのであれば、サプリメントでもう少しだけ、もう少しだけで良いのでもう少し痩せたいです。今の体型は頑張ってもおばさん体型だからです。サプリメント飲んで頑張りた
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